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Body & Soul

 15,50

Autorin: Bethany Hamilton | 160 Seiten | Brunnen Verlag 2015

Schönheit, Fitness, Gesundheit, Glaube ? Bethany zeigt dir, wie du in allen Bereichen weiterkommst und dabei noch richtig Spaß haben kannst!

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Beschreibung

Bethany Hamilton weiß ganz genau, was Body & Soul fit macht. Als Profisurferin sprudelt sie nur so von Tipps und Tricks, wie du dich richtig ernähren und deinem Körper Gutes tun kannst. Besonders ihre leckeren Rezepte machen Lust auf mehr. Einfache Fitnessübungen bringen dich in Schwung! Außerdem gibt es Inputs, die dein Selbstbewusstsein steigern!